Фитнес-клуб TauFit советует записаться на персональные тренировки. На протяжении всех занятий инструктор работает исключительно с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает добиться поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: получение советов от опытного специалиста, разработка эффективной программы, составление подходящего рациона питания, развитие силы воли, возможность избежать травм и приобретение правильных спортивных навыков.